香脆鸡蛋(Cilbir):母亲节送妈妈的暖心早餐

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Sunday, 04 May 2025




香脆鸡蛋(Cilbir):母亲节送妈妈的暖心早餐



“香脆鸡蛋”是土耳其最受欢迎的早餐之一。这款名为“Cilbir”的美食,以其鲜嫩的鸡蛋、浓郁的酸奶和辛辣的酱料搭配,成为家庭餐桌上的经典选择。



为什么选择“香脆鸡蛋”?



- **健康又美味:** 香脆鸡蛋不仅营养丰富,还具有独特的香气和口感。


- **简单易做:** 适合忙碌的家庭日常制作。


- **特别适合母亲节:** 给妈妈一个惊喜,让她感受到关爱。



材料清单:



- 1杯希腊酸奶

- 1瓣大蒜(切片)

- 1茶匙橄榄油

- 1茶匙白醋

- 盐和黑胡椒粉

- 4个鸡蛋

- 20克黄油

- 1茶匙辣椒油



制作步骤:




  1. 准备酸奶酱:

  2. - 将切片大蒜放入碗中,加入橄榄油、白醋、盐和黑胡椒粉。


    - 将水倒入锅中并加热至沸腾。将白醋缓缓倒入水中,用搅拌棒轻轻打散,形成一个漩涡。



  3. 煎蛋:

  4. - 将生鸡蛋分别放入碗中,小心地将它们放入滚水中。


    - 煎制约2-3分钟,直到蛋白部分凝固、 yolks仍为软状。用漏勺将煮熟的鸡蛋从水中取出,并放在吸水纸或厨房纸上吸收水分。



  5. 制作酱料:

  6. - 在锅中加热黄油和辣椒油,混合均匀。


    - 将煮好的酸奶分别倒入两个碗中,在中间放上煎蛋。


    - 用勺子将酱料均匀地撒在鸡蛋表面,并撒上新鲜的香草(如香草粉、肉桂粉或姜末)。



  7. 装饰:

  8. - 在每份“香脆鸡蛋”上方撒上几片切段的香草叶,增加美观度。


    - 用烤箱将 crusty bread 切成小块,作为搭配。



  9. 享用时刻:

  10. - 将香脆鸡蛋放在盘子上,搭配一些面包屑和热腾腾的咖啡或茶。趁热食用,享受这份充满爱意的早餐。



  11. 特别提示:

  12. - **提前准备:** 如果需要,可将酸奶冷藏2小时,使酱料口感更加浓郁。


    - **灵活调整:** 根据个人口味,可以增加或减少辣椒油的比例。



  13. 小贴士:

  14. - 用模具将煮熟的鸡蛋形状固定,使其在凝固后看起来更美观。


    - 如果没有黄油,可用少量的蜂蜜代替。



  15. 温馨提醒:

  16. - 香脆鸡蛋是高热量食物,请注意适量食用,尤其适合儿童和青少年。



  17. 现在就试试看吧!



香脆鸡蛋(Cilbir):母亲节送妈妈的暖心早餐



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