自由潜水员塔拉·拉沃森以单次呼吸创造澳大利亚女性距离纪录 <\/h1>

31岁的塔拉·拉沃森曾是金伯利地区的居民，现在是一名瑜伽教练和营养师，她通过单次呼吸潜至82米的深度，创造了澳大利亚女性自由潜水的新纪录。最近，她在亚洲的一场比赛中完成了这一惊人的成绩。这一成就不仅突显了她的奉献精神，还展示了这种极限运动所需的身心力量。<\/p>

拉沃森进入自由潜水的旅程始于她在一次前往罗利浅滩的潜水旅行中，被一名自由潜水员所吸引。罗利浅滩位于布鲁姆以西260公里，是西澳大利亚北部海岸的一个地方。当时，一名工作人员优雅地在水中移动，让她感到无比惊叹，从而激发了她对这项运动的兴趣。从那时起，她一直刻苦训练，并在埃及设立了一个临时基地，继续挑战自我。<\/p>

自由潜水不仅仅是身体上的挑战，对许多参与者来说，它在改善心理健康方面也起着重要作用。拉沃森解释说，潜水时的紧张情绪可能会增加氧气的使用量并引发潜在问题，因此强调需要放松和保持冷静。她最近的一次潜水持续了2分45秒，并使用了脚蹼，她指出，能够在水下停留更长时间使她能够与海洋建立深厚的联系。<\/p>

拉沃森不仅专注于个人成就，还通过与布鲁姆的潜水爱好者格雷厄姆·梅克瑟特共同创立金伯利自由潜水俱乐部，为社区做贡献。该俱乐部吸引了大约140名成员，旨在以安全的方式向人们介绍在布鲁姆附近的自由潜水，同时考虑到当地的条件和鲨鱼的存在。梅克瑟特是一名受过训练的自由潜水教练，他强调了缓慢训练技术和适应的重要性，以确保这项运动的安全和成功。<\/p>

拉沃森在自由潜水的不同项目中拥有三项澳大利亚全国纪录，她继续树立高标准。她最近在有脚蹼的恒定重量（CWT）类别中创造的纪录巩固了她作为顶尖选手的地位。她计划在巴厘岛休息一段时间，然后返回埃及的基地，继续追求新的纪录。她的故事证明了热情、坚持以及极限运动的变革力量。<\/p>
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