偏头痛不仅仅是头痛。对许多人来说，它是一种神经系统疾病，深刻地影响着他们的生活。两位多年来一直与偏头痛作斗争的姐妹分享了她们的经历以及她们在日常生活中所面临的挑战。 偏头痛可以分为两个主要方面：偏头痛发作本身和神经系统疾病。典型的偏头痛发作通常表现为中度至重度头痛，常伴有恶心或呕吐，以及对光、声音和气味的敏感性。有些人可能会在没有头痛的情况下经历偏头痛，头痛前后也可能出现其他症状，如视觉先兆、疲劳、脑雾、情绪波动和颈部疼痛。 姐妹俩发现，她们与偏头痛的经历是独特的。她们尝试了各种药物，但反应却不同。其中一位姐妹通过某些药物获得了一些缓解，而另一位则没有。两人通过生活方式的改变来管理自己的病情，例如避免某些食物、保持水分充足以及确保充足的睡眠。 尽管面临诸多挑战，姐妹俩也找到了应对的方法。她们都避免饮酒，因为宿醉的感觉就像是偏头痛。她们还使用非药物治疗，如在颈部应用热敷，用冰敷在额头，以及使用小麦袋缓解疼痛。冷水对其中一位姐妹来说也是重要的缓解方式，她经常去姐姐家使用游泳池。 奥塔哥大学高级研究员 Fiona Imlach 博士也曾经历过慢性偏头痛。她的个人经历促使她于 2022 年与他人共同创立了新西兰偏头痛基金会（MFANZ），以提高偏头痛的认知并帮助为新的偏头痛药物筹集资金。Imlach 博士强调，偏头痛是一种复杂的疾病，尽管全球有七种偏头痛专用止痛药，但在新西兰目前只有两种。 专门为预防偏头痛开发的新药物显示出希望。其中一种药物针对大脑中已被证明会引起偏头痛发作的神经递质。Imlach 博士发现这种药物改变了她的生活，因为它显著减少了她头痛的天数。 姐妹俩和 Imlach 博士都同意，偏头痛是一种高度个体化的疾病。对一个人有效的方法可能对另一个人无效。重要的是，人们要找到适合自己的方法，并寻求理解他们所经历的人的支持。 偏头痛会影响人们的工作能力，并对他们的生活质量产生重大影响。然而，通过合适的治疗和支持，管理偏头痛并过上充实的生活是可能的。